办公室是用来工作的，工作的目的就是为了创造财富，而工作环境尤其是照明品质是否合理将会直接影响到员工的积极性、效率，甚至是安全性。试想一下，如果你整天坐在一间光线不足（包括光线太亮或产生眩光）的房间里，面对着电脑，你是否会感觉容易视觉疲劳、身体疲劳，严重点甚至会头痛、头晕、呕吐、眼睛刺痛、乾涩、疲倦、红肿、发炎、视力模糊、衰退、近视或散光度数加深等。因此，一个良好的、科学合理的办公照明设计是非常重要的。
那么，在办公照明设计时该如何避免这些问题呢？沃田灯光设计总结了以下4大要点：
一、照度要充足、均匀
一般而言，我们发现办公室照明设计最容易犯的错误，就是光线分布不合理，照度不足或配光不均匀。这样的后果就是，导致视觉疲劳、身体疲劳和头痛，从而注意力无法集中，影响工作效率。同时，如果背景(作业区背对的空间)的灯光强度过大，会导致电脑屏幕接收到大量的反光，这也会使得员工的眼睛长时间处于一种“在屏幕上找东西”的状态，疲劳感肯定会来得更快。
二、暖白光为主
不知道大家有没有注意到，有些企业为了凸显企业的现代感、科技感、洁净感，都喜欢用正白光，甚至是强白光来照明，有这想法无可厚非，但是实际上，从科学的角度和照明设计的合理性来讲，不建议选择色温过高的办公灯具，我们建议办公室灯光越接近自然光越好。我们先来看一张图
从上面这张图可以看出，从3200K往上，人物的感受会越来越不舒适。所以，在选择办公室灯具的时候，在色温这个参数的选择上，我们建议选择3000-4000K得，过高或过低都不合适。
三、避免眩光
无论是商业照明或者居家照明，眩光都是要绝对避免的。关于眩光对视力和健康的危害，在此就不赘述了。不管是坐姿，还是站姿，从平视方向上能看到灯具的照明设计，都是不是好设计。“见光不见灯”，才是合理照明设计必须追求的目标。建议在装修设计和照明设计之初，就要充分考虑好工位布置、灯具选择、照度计算、安装角度等问题。
四、智能调光
一些企业从办公室规划阶段开始，就已经通过使用智能灯光控制解决方案，减少头顶直射照明，更具环境智能调整灯光。这种方式不仅可以防止电脑屏幕反光，减少电脑视觉综合症的影响，提高工作满意度，减少压力。同时还可以节省很多成本。由于丰富的传感设备让您全面、实时了解办公环境；定时延时开关任务，节能环保，随着能源成本的持续上涨，这可以帮助节省不必要的开支。
沃田设计，全国著名的灯光设计公司！拥有照明工程设计专项乙级资质，精耕主题灯光设计行业10多年。专业从事城市照明规划、景观照明设计、建筑照明设计、室内空间照明设计、体育场馆照明、博物馆照明、办公照明、酒店照明、娱乐场所照明设计、文旅灯光设计等工作，为客户提供完整的，恰当的、新颖的、超预期的灯光解决方案。
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